Con este método aprenderás a crear el cuerpo de tus sueños, aumentando tu salud y duplicando tu energía. No importa si probaste miles de formas y ninguna dió resultado.
Puedes realizarlo tengas o no experiencia previa sobre nutrición y entrenamiento. Notarás cambios la primer semana luego de comenzar.
COMENZAR EL CAMBIO
Un proceso de cambio
Querés los resultados, pero no querés poner acción. Querés el cuerpo, pero no te dedicás el tiempo suficiente. Querés salud pero siempre te dejás para después...
Trabajemos juntos para cambiar eso para siempre.
Más de 2.600 resultados comprobados y documentados en mis historias destacadas de Instagram.
Tu antes y después hablará por si solo, transformándote en esa versión que siempre quisiste.
Sala Planes y Entrenamiento, vas a recibir:
Plan de alimentación: Diagramado en 30 días, con las cantidades y combinaciones de nutrientes detalladas en base a tu objetivo, en cada día tenés comida por comida y en cada comida diferentes opciones para ir variando. El seguimiento es a través de la planilla de evolución donde vas a ir tomando las medidas semana a semana para ir teniendo control de los resultados.
Guía de Entrenamiento: Diagramada para entrenar 4 o 5 días a la semana con posibilidad de acortar o extender los días. Incluye rutinas de nivel inicial y avanzado (depende donde te encuentres). Todos los ejercicios están explicados en video. Tenés rutinas tanto para entrenar en casa como en un gimnasio.
También vas a contar con:
✅ Línea de WhatsApp para consultas
✅ Lista de Compras Semanal
✅ Zooms semanales en vivo con Emma
✅ Comunidad exclusiva de WhatsApp para miembros (no estás sola/o)
✅ Pack de 4 recetarios de regalo (200+ recetas aptas para combinar con el plan)
✅ Se agrega contenido nuevo y actualizado mes a mes
La mayoría de las personas empiezan y dejan decenas de veces porque el problema no está en su alimentación o en el entrenamiento sino en su MENTE.
En las mentorías grabadas aprenderás a cambiar tu mentalidad para eliminar la procrastinación.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿El pago es mes a mes?
¿El plan me indica qué comer? Es que no sé cómo organizarme
¿Qué tipo de planes voy a encontrarme?
¿Para qué objetivos son los planes?
¿Cómo son las rutinas de entrenamiento?
¿Puedo realizarlo con mi pareja?
¿Cómo funciona la suscripción?
¿Cómo son los métodos de pago para acceder?
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